我自控能力不强，总是玩，学习老是学不进去，现在在高三了，该怎么提高自己的自控能力啊
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以下是我自己想到的，希望对你有实在的帮助
1.从自己做起，逼迫自己不去想游戏，可以采用硬性措施 比如锁门自习，时刻告诉自己现在浪费一秒，将来补上百倍！
2.去听听励志的讲座，趁激情昂扬的时候定下计划，并逼迫自己实施。
3.锁掉游戏，请求父母老师严格监督自己！！
总之自控能力真的非常非常重要，希望你能够明白 高三的日子是怎样紧迫和宝贵。很高兴你能知道要提高自控力。其实这是意志力与方法的结合。
祝你成功！！！
1.从自己做起，逼迫自己不去想游戏，可以采用硬性措施 比如锁门自习，时刻告诉自己现在浪费一秒，将来补上百倍！
2.去听听励志的讲座，趁激情昂扬的时候定下计划，并逼迫自己实施。
3.锁掉游戏，请求父母老师严格监督自己！！
总之自控能力真的非常非常重要，希望你能够明白 高三的日子是怎样紧迫和宝贵。很高兴你能知道要提高自控力。其实这是意志力与方法的结合。
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