Question

我是女生，今年15岁，才150cm罢了！ 我试过了很多方法，但是都没效~请问我还可以长高吗？

几岁就不能长高了？人家说女生来了月经以后，就很难再长高了，是真的吗？
那要怎么办？我现在超自卑的，在学校常被人笑~

Answer 1

女生来月经是很难在长高，最多还可以长7cm~8cm；最少也2cm~5cm。并且15岁这个年纪骨骼发育也七七八八了，打篮球是最佳办法了，（我一朋友经暑假拼命打篮球长了8cm左右），其实喝牛奶也可以，但要坚持喝个2、3年，见效可能并不是特别明显，因为你没从小做起。
另外长的矮多半是先天性原因，父母遗传；后天性原因就是自己所有的营养，关系到骨骼的发展。还有，请不要自卑，矮又怎么样？被人笑又怎么样？这是个你真实的自己吖，不要因为矮而丧失了自信心。

Answer 2

多踮脚，弹跳，可以去试试打篮球。走路要挺直，也可以去练瑜珈，塑形的。女生有了气质看起来就不一样了。至于你说来了月经会不会再长高的问题我就不清楚了，不过我还是长了几厘米的。

Answer 3

最少要长到十八岁吧，不急。再说女生1.5m也不算矮啊。

Answer 4

看下你爸妈身高
姐姐我初三开始猛长的
你么，不急不急，骨骼要到25岁才基本长好吧（忘记是不是25了，貌似老师说的）

Answer 5

可以的~~~~到27没机会了呢