Question

吃什么东西可以降低谷丙转氨酶

我的谷丙转氨酶（ALT）为41u/L正常是40，体检结论为血清谷丙转氨酶增高。
我没有乙肝，这次检查结论中，HBsAg为阴性。表面抗体是阳性（打过预防针）马上就要高考体检了，吃什么可以恢复正常值，因为我才高出一点，老师说最好打针，可我觉得应该吃些东西就可以了。最好吃什么啊，还有体检前几天最好怎么保持低点啊。还有我的抵抗力感觉很低经常感冒什么的，是不是身体哪里有问题啊，有需要去仔细检查身体吗？要是去了又要检查什么啊？我是练体育的，校队的，可怎么还是老是感冒喉咙难受，特别是老是拉肚子。只要晚上感觉有点睡不好明天一定会拉肚子。这几天也是这样。

Answer 1

转氨酶是反映肝脏功能的一项指标，在体检时常常要做这项检查。有些人认为转氨酶高了，就是得了肝炎。最近，某单位组织员工献血，有一个部门12名参加体检的员工中，竟有9人的转氨酶比正常值高。怎么会有这么多人转氨酶高？他们会不会得肝炎？近些年，我们好像常听到类似的事情，身边也常遇到转氨酶高的人。这到底是不是一种正常现象，他们的身体出没出问题？为此，记者前往北京大学第一医院，采访了感染病科的主任医师王勤环教授。

转氨酶反映肝脏健康状况

王教授首先告诉记者，转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。

通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。

转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。

即使确认是病毒性肝炎，也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。

转氨酶高不都是肝炎

ALT的升高只表示肝脏可能受到了损害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起转氨酶增高。王教授指出，主要还有以下情况：

首先，人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高。

其次，如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高。

此外，对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。

劳累也可能让转氨酶升高

对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。

另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。

如果是由于这些情况导致转氨酶升高，只要好好休息，过一段时间后再做检查，就会发现转氨酶水平恢复正常了。

还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物，比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药。在停用这些药物后，转氨酶水平会很快恢复正常。

总之，王教授想告诉大家，如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病，但是也一定要给予足够的重视，好好休息，及时接受正规复查和治疗。

王勤环教授简介

王勤环，女，主任医师、教授、博士研究生导师。1960年毕业于北京医学院医疗系。曾任北京大学第一医院感染病科主任。现任中华医学会肝病学分会常务委员，中华医学会北京分会内科学专业委员会委员、肝病学会及中西医结合肝病学会委员，卫生部标准委员会传染病分委会委员等。长期从事慢性病毒性肝炎的发病机理、治疗及疗效机理的研究。
参考资料：环球时报

Answer 2

谷丙转氨酶主要是存在于肝细胞和心肌细胞中，出现谷丙转氨酶升高很有可能是心脏疾病或是肝脏疾病引起的，当然也有可能是生活因素引起的，具体的还需科学检查，具体问题具体分析。
由于谷丙转氨酶篇高的原因有很多，只有积极到正规肝病医院查明原因才能对症治疗。如果是肝病引起的需及时到正规肝病医院进行正规治疗，由于每个人的病情有所不同，因此建议患者在治疗之前进行乙肝病毒变异耐药检测，以便制定好治疗的方案。
谷草转氨酶偏高治疗必须"双管齐下"、"标本兼治",如果一味使用降酶药物，治标而不治本，转氨酶可以得到暂时控制，但一旦停药，转氨酶往往再次升高，这种"反弹"现象在临床极为常见；要想使病情得到彻底控制，必须首先进行抗病毒治疗，抑制和消灭乙肝病毒是根本性举措，仅仅保肝降酶只是权宜之计。

Answer 3

病情分析：
你好。没有这样的食物。如果谷丙转氨酶增高，很可能是肝胆疾病，比如病毒性肝炎，肝硬化，胆汁淤积等等，也可能是胆囊疾病，比如胆囊结石，胆囊炎等等。建议你去做肝胆b超，及时诊断及时治疗。

Answer 4

谷丙转氨酶主要存在于肝脏中，转氨酶升高预示肝脏受损，需要明确引起肝损伤的原因，修复损伤肝细胞，这样才能降低转氨酶。通常口服养肝片可降低转氨酶，硒和五味子都有修复受损肝细胞的作用，同时还能防止脂肪过氧化，预防脂肪肝的发生，一般服用一两个月转氨酶既可降下来，平时要注意戒烟戒酒，并按时作息和清淡饮食。

Answer 5

是治疗上的问题,一般治疗有效就可以降下来,同时向你介绍一个疗效显著的治疗方法:
免疫三联疗法是指病毒抑制,免疫调节,抗体诱导三原则有机结合并灵活应用的一种疗法.针对乙肝病毒难以彻底杀死,治疗过程常出现反弹,耐药性产生及病毒发生变异的现状,改变单一的抗病毒治疗模式,免疫三联疗法具有如下优点:
第一,中医与西医相结合.一方面利用现代医学的检测手段,在给药上实现方便,快速;另一方面中发挥中医的“整体医学”效果,中药兼有抗病毒,抗肝纤维化,护肝的作用.中西医两者取长补短,疗效更加显著.
第二,辨病与辨证相结合.最完整的中医治疗方法是先辨病后辨证,例如病毒性肝炎,在明确诊断的前提下采用或保肝,或抗病毒,或抗肝纤维化等治疗,再结合中医辨证治疗,治疗后,腹胀,纳差,乏力,失眠等症状可以减轻或消失,这既抑制或杀灭了病毒,又调节了机体自身抗病能力,提高了患者生活质量,加速了病情恢复.
第三,标准化与个体化相结合.抗体诱导剂,免疫增强剂和病毒抑制剂联合应用,在抑制病毒复制的同时,将人体免疫功能调整到最佳状态,诱导抗体得以产生,从而中和抗原,这是免疫三联疗法的标准应用.具体到每个病人,由于各自的发病原因,感染时间,病症反应等不一而同,因而实行针对个体的个性化治疗方案,随机应变.
第四,病因治疗与对症治疗相结合.单纯的抗病毒治疗效果并不明显,重要的是如何在抗病毒治疗的基础上应用支持治疗,对症治疗.在单纯的西医治疗中,医生会忽略对症治疗,而免疫三联疗法则将病因治疗与对症治疗相结合,以达到改善机体状态治疗效率.
第五,心理治疗和健康教育相结合.目前来讲,彻底清除乙肝病毒难以实现,而抑制乙肝病毒复制,防治肝纤维化则是完全能做到的,患者了解自己的病情,积极配合医生治疗是提高疗效的关键.