女生跑步会长肌肉吗 20
请给个明确答案啦!长跑会长肌肉吗?就是想减掉小腿上的肉啊~我手臂瘦但是腿却不瘦啊教教我怎么做吧...
请给个明确答案啦! 长跑 会长肌肉吗?就是想减掉小腿上的肉啊~
我手臂瘦但是腿却不瘦啊 教教我怎么做吧 展开
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17个回答
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每天吃完饭后,已经感觉不到饿或者不饿的时候去锻炼,应该最好。因为吃完饭后,马上运动,消耗的能量,是刚才吃的东西分解而产生的能量,不是消耗的脂肪。
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肌肉不是那么好长的,你想多了
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