女生跑步会长肌肉吗 20

请给个明确答案啦!长跑会长肌肉吗?就是想减掉小腿上的肉啊~我手臂瘦但是腿却不瘦啊教教我怎么做吧... 请给个明确答案啦! 长跑 会长肌肉吗?就是想减掉小腿上的肉啊~
我手臂瘦但是腿却不瘦啊 教教我怎么做吧
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百度网友a7e35a0c0
2011-01-16
知道答主
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每天吃完饭后,已经感觉不到饿或者不饿的时候去锻炼,应该最好。因为吃完饭后,马上运动,消耗的能量,是刚才吃的东西分解而产生的能量,不是消耗的脂肪。
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laji_B_D
2011-01-16
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长瘦肉,减肥肉。
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藿香楼主
2021-03-25
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藿香杂学坊:第42话

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baodafu520
2015-05-15
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肌肉不是那么好长的,你想多了
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碳烧胸毛000
2011-01-16
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不练力量的会不会长
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