酸奶养胃吗

酸奶养胃吗,胃有问题可以只喝酸奶就治好吗?酸奶养胃的效果有多好?... 酸奶养胃吗,胃有问题可以只喝酸奶就治好吗?酸奶养胃的效果有多好? 展开
 我来答
北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
向TA提问
展开全部

奶里有酵母菌,可以保护肠道菌群,有害菌对肠道的入侵,有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。

拓展资料

酸奶可以保护胃黏膜,防止胃在消化食物的过程中,过度消化了黏膜,这样就会造成胃溃疡、胃穿孔等严重的症状。但是也不用担心,平时按时吃饭,少吃零食,使肠胃得到充分的休息,消化的时候就会很正常。

酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复。另外,酸奶中特有的成分乳糖,分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

酸奶可以起到助消化的作用,它的乳酸虽然不容易马上吸收,但是因为是酸性的,有助于分解食物,所以多喝酸奶对肠胃好。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251fc6118965ab86c9177e3e534c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251fc6118965ab86c9177e3e534c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251fc6118965ab86c9177e3e534c"/>

酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻饱闷,腹胀,消化不良等症状。

/sd.people.com.cn/n2/2017/0613/c172848-30322966.html"target="_blank"title="酸奶你喝对了吗?女人喝酸奶有这六大好处">酸奶你喝对了吗?女人喝酸奶有这六大好处

yswfish
2011-01-17 · TA获得超过1025个赞
知道答主
回答量:182
采纳率:0%
帮助的人:167万
展开全部
酸奶确实是很养胃的,但绝对不要空腹和,最好配合着吃的全麦面包或者馒头,包子之类的碳水化合物。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
HISTENLEI
2011-01-17 · TA获得超过1701个赞
知道小有建树答主
回答量:1179
采纳率:66%
帮助的人:760万
展开全部
酸奶含有乳酸菌,促进肠道消化。以及各种微量元素。对身体很好。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
涵铮儿学社
2011-01-17 · TA获得超过520个赞
知道小有建树答主
回答量:758
采纳率:0%
帮助的人:295万
展开全部
别空腹吃
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
zswtgs
2011-01-19
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
每天喝
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式