Question

月经前几天情绪波动特别大是怎么回事?

每次月经来的前几天总是心情大起大落.烦躁不安,莫名奇妙的发脾气,有时候前一天因为一点小事就高兴得手舞足蹈,后一天就会因受一点委屈就感到很失落.对一切都感到失望,一片茫茫然.感觉孤单一人在一个孤岛上一样的无助.

如果男友说我两句,心就会揪着疼.他觉得我总是莫明其妙,有时候气得跟我一样失落.我觉得因为自己影响他的心情很抱歉,于是因为抱歉心情更复杂.

时间有一周左右,这到底是怎么回事啊?是我心理问题还是身体问题?

Answer 1

这是女人的生理正常反应引起的，在月经那两天会更严重。不过你男朋友要理解你，我给我老婆说：“你给我发脾气就行，对别人可不要那样，你对我撒气，可以让你的烦躁没有，可以心情平静，第二天才能正常工作。”男人要学会关心女人。这样才是真正的男人。

Answer 2

月经期间女子一般无特殊症状，有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。

你说的情绪波动很大也是因为心情烦躁造成，没关系的。

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想
型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是
要避免一些球类及负重较大的运动。

Answer 3

荷尔蒙分泌失调

Answer 4

那几天会有情绪波动会有点但，要发脾气时深呼吸，，想一想你男朋友，，难道你想因为一些小事闹得你们两不和吗，，对你朋友也是不太公平呀，控制一下自己，可以的

Answer 5

女孩子嘛,可以理解!
我女朋友经常这样,而且从不道歉~~~~~

做男人好苦~~~~~~~~~