Question

我为什么不开心

Answer 1

一个内心放不下的人，永远不开心，要让自己开心起来，就得有三个方面的认识：一、任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，生活得快乐与否完全取决于你自己对人、事、物的看法。保持良好的心态会使你在任何困难中都能找到值得庆幸的地方，并且将绝望转变成希望；二、人世间有许多的状态和时空是无法超越、难以改变的，但生活本身又有许多精华存在于险象环生的环境之中，人们要学会从中发现这些宝贵的东西，人活着就要从痛苦中了解生活的真谛，从困难中取得生存的经验，善于超越苦难，达到自我满足的心态，这样才会领略到生活旋律的美妙。三、人的生命无常流转，现实人生在人的生命流程中，只不过是极有限的一环，因而人在现实生活中所经历和拥有的一切，包括富贵和象征富贵的一切内容，以及恋情、人与人之间的恩怨，都只不过是因缘和合而起的一种偶遇，并不属于人的本质，缘尽之时，相互也就离散，所以人们在短暂的现实人生中所拥有的富贵和恋情，相对于流转不休的生命而言，只不过是过眼云烟，转瞬即逝，不值得为之念念于心，焦虑烦恼。

Answer 2

做人最重要的就是快乐，因为快乐的人最漂亮，也最要魅力，以下是25种快乐的方法……
1. 保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.

2. 充份的休息，别透支你的体力.

3. 适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.

4. 爱你周围的人并使他们快乐.

5. 用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报

6. 遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人

7. 真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物

8. 别对现实生活过於苛求，常存感激的心情.

9. 享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上

10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.

11.献身於你的工作，但别变成它的奴?

12.随时替自己创造一些容易实现的盼望.

13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活.

14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.

15.回忆那些使你快乐的事.

16.凡事多往好处想.

17.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配.

18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯

19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷.

20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新.

21.搜集趣闻，笑话，并与你周围的人共享.

22.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡.

23.去看部喜剧片，大笑一场.

24.送自己一份礼物.

25.给心爱的人一个惊喜.

Answer 3

现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,总是开心不起来。

Answer 4

推荐你看 《秘密》～

Answer 5

找原因，解决掉，就行啦