半夜起来上厕所突然头很晕很沉重,天旋地转的感觉,差点摔倒,是怎么回事?
4个回答
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你应该是指起床的时候很晕吧,如果是如厕过久,那就是坐久或蹲久了。
冬天半夜起床,请注意暖身,因为睡眠时候身体处于安静休眠状态,大部分的供血和养料供给主要用来输送于心脏,或者进行心脏修复,所以脑部的供血比正常情况下略显不足。可能加上最近比较操劳,还是饮食营养不够。请注意正常作息,维持合适的运动(不要太剧烈运动),搭配营养调节,一般没什么大碍。(注:不知道你出现这种现象几次了?如果多次的话,建议就医检查;或者最近不操劳,平时作息良好的话,也最好去检查下;如果是因为自己操劳过度了,只要注意调养一般就没事了。)个人意见仅供参考~~祝身体安康~~
冬天半夜起床,请注意暖身,因为睡眠时候身体处于安静休眠状态,大部分的供血和养料供给主要用来输送于心脏,或者进行心脏修复,所以脑部的供血比正常情况下略显不足。可能加上最近比较操劳,还是饮食营养不够。请注意正常作息,维持合适的运动(不要太剧烈运动),搭配营养调节,一般没什么大碍。(注:不知道你出现这种现象几次了?如果多次的话,建议就医检查;或者最近不操劳,平时作息良好的话,也最好去检查下;如果是因为自己操劳过度了,只要注意调养一般就没事了。)个人意见仅供参考~~祝身体安康~~
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