我想问一下,别人一看我写字的时候我就感觉特别紧张,不知道怎么能克服
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这种问题发生,你得先想想自己为什么紧张?是不是因为写的东西不想给别人看,或者是害怕别人看到的时候会笑你什么的。感觉我身边的很多人都有这个感觉,本来写得好好的,别人一来看就写不下去了。所以,你得问问自己是不是非常在意别人对自己的看法?是不是一个容易因为外界的置疑和变化而改变自己原本确定的想法的人;当然,内向自卑的人也会产生这样莫名其妙的紧张,有时候一个小小的问题其根本可能是自己性格上不足。
想要控制这样的紧张还是必须从根本问题上着手,这就需要你有坚强的意志和改变自己的勇气了!如果一味地逃避这样的紧张是没有用的,建议你不妨勇敢地面对这种紧张,在别人关注你写字的时候,有意鼓励自己驱散这样的紧张感。
我只能给你这些建议,如果真的是自己性格的问题的话,还是要“对症下药”,一般来说为了驱除负面情绪,我们常常选择一些户外运动,比如慢跑,游泳等等平时可以做的运动,还有多和活泼开朗,心地善良的人在一起相处,多多培养一些健康向上,活泼积极的兴趣。
不过要提醒你,我们常常说“江山易改本性难移”,这句并不是没有道理,性格上的不足不是一朝一夕就可以改正的,你自己如果有这样强烈的愿望,就要持之以恒,我上面所说的那些让身心放松的运动,都是在长期坚持下才可能从自己身上看到变化的。
你要加油哦!
想要控制这样的紧张还是必须从根本问题上着手,这就需要你有坚强的意志和改变自己的勇气了!如果一味地逃避这样的紧张是没有用的,建议你不妨勇敢地面对这种紧张,在别人关注你写字的时候,有意鼓励自己驱散这样的紧张感。
我只能给你这些建议,如果真的是自己性格的问题的话,还是要“对症下药”,一般来说为了驱除负面情绪,我们常常选择一些户外运动,比如慢跑,游泳等等平时可以做的运动,还有多和活泼开朗,心地善良的人在一起相处,多多培养一些健康向上,活泼积极的兴趣。
不过要提醒你,我们常常说“江山易改本性难移”,这句并不是没有道理,性格上的不足不是一朝一夕就可以改正的,你自己如果有这样强烈的愿望,就要持之以恒,我上面所说的那些让身心放松的运动,都是在长期坚持下才可能从自己身上看到变化的。
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