冬天太冷了睡不着觉怎么办？ 5
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专家证实.床上运动可以暖身驱寒.疏通经络.活血化瘀.而且帮助入睡.
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睡前喝杯红糖姜汁，保证暖和
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把眼睛闭上，然后想着“我好暖和”，一直想着就睡着了
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一：洗个热水脚，最好是很烫那种（注意别烫伤）
二：找个知心人和你一起睡
三：省略了，你会睡的很好
二：找个知心人和你一起睡
三：省略了，你会睡的很好
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热水袋，是最简单快捷的办法
电热毯都可以用
电热毯都可以用
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