Question

如何放下心中的怨恨。。。？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不知道自己都做了些什么，大学毕业，22岁，三无人员，无工作，无背景，无男友，生活压力大，处处遇到麻烦事，我对曾经发生的一些事情耿耿于怀，导致现在心中充满怨念，恨周围的一切，恨自己的父母，也恨自己，我真的好累，好想放下这一切，不再怨恨，可是今天的这一切我又认为都是当初的那一切造成的，一想想，心里又开始抑制不住的难过，我该药怎么办？？？我想回到过去快乐的生活。可是说放下，真的好难。特别怨恨这种东西，已经很深了。。。
现在就是怨念左右着我的一切，觉得一切都不该我受，一切都不公平，如今的我对一切都不甘心，曾经的我很骄傲，现在这一切都不属于我，无法面对。现在自己变得脾气很急躁，很容易生气，也很容易发火。我想改变

Answer 1

上帝是公平的，因为他对每个人都不公平。我喜欢这话。
每个人都有值得怨恨的东西，穷人想我为什么不能生在富贵之家，富人想那单生意怎么就没成都怪某家伙……，但是我们应该花费自己有限的生命在美好的事情上不是吗？过去的已经不能改变了，别人都从那个空间里走到了现在，你有何必用那些已经成为回忆的东西来折磨现实中的自己呢？其实我自己也有过很怨恨的人，他也害的我很惨，我一直恨，但是人家还是活的好好的啊，后来，我就开窍啦，不当傻瓜了，我跟我自己说只要你想，生活里任何事情都是为了把你变得更好而存在的。
我们倒霉，其实也许我们不知道在某人的生活里，我们也同样扮演着让他倒霉的角色。如果你只看自己，你一定是付出最多，得到最少，最最倒霉的人。睁开眼看看世界，发现其实不是只有自己在地狱，大家都在人间，谁也没比谁强，只是烦恼不同而已。

Answer 2

反省！
想改变先认识自己。在自己的世界里发生的这一切都是自己造成的，所以没有资格怨恨别人，再说也解决不了问题。

Answer 3

找点东西充实自己