老年人发生骨质疏松的主要原因是什么?
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老年人发生骨质疏松的主要原因有:
(1)体内性激素水平降低。性激素的不足使骨形成和骨分解过程的动态平衡关系被破坏,使血钙向骨骼中沉积的速度减慢,而骨骼转变为血钙的过程加快,造成老年性骨质疏松。在此过程中,雌性激素对骨骼的影响更为明显,故而老年女性骨质疏松更明显。
(2)钙的摄入量减少。老年人饮食结构改变,胃肠功能下降,使体内钙减少,而体内排出不变或略有增加,从而造成体内钙的缺乏。
(3)维生素D不足。老年人饮食的变化和户外活动的减少,使维生素D来源及转化呈现不足,从而促使骨质疏松的发生。
(4)身体运动量减少。在一定应力下,骨骼的密度会增加,骨组织的厚度和骨小梁密度、数量和质量都会增加。而老年人运动量的明显减少,强度下降使骨骼所承受应力减少,促使骨骼出现废用性疏松。
(5)其他:个体差异、生活习惯、身体状况、疾病,甚至种族、地域等因素也与骨质疏松的发展有关。
(1)体内性激素水平降低。性激素的不足使骨形成和骨分解过程的动态平衡关系被破坏,使血钙向骨骼中沉积的速度减慢,而骨骼转变为血钙的过程加快,造成老年性骨质疏松。在此过程中,雌性激素对骨骼的影响更为明显,故而老年女性骨质疏松更明显。
(2)钙的摄入量减少。老年人饮食结构改变,胃肠功能下降,使体内钙减少,而体内排出不变或略有增加,从而造成体内钙的缺乏。
(3)维生素D不足。老年人饮食的变化和户外活动的减少,使维生素D来源及转化呈现不足,从而促使骨质疏松的发生。
(4)身体运动量减少。在一定应力下,骨骼的密度会增加,骨组织的厚度和骨小梁密度、数量和质量都会增加。而老年人运动量的明显减少,强度下降使骨骼所承受应力减少,促使骨骼出现废用性疏松。
(5)其他:个体差异、生活习惯、身体状况、疾病,甚至种族、地域等因素也与骨质疏松的发展有关。
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老年人饮食中钙的吸收不足,加上身体中钙质的流失,造成骨质疏松。
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骨质疏松是诱发老年人骨折的因素吗?骨质疏松是老年时期必然的结果吗?
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2019-08-22
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氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。配以健力多氨糖加以关节润滑,增加骨关节的密度。
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