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主料
新鲜桂花250g 天然蜂蜜200ml
清水适量 纱布1块
自制桂花蜜的做法步骤
自制桂花蜜的做法图解11. 新鲜的金桂开的非常茂密，采摘适量桂花
自制桂花蜜的做法图解22. 将采摘的桂花摘除里面的树叶杂质
自制桂花蜜的做法图解33. 放进盆里加入清水浸泡五分钟，杂质会自然沉淀
自制桂花蜜的做法图解44. 用清水洗净桂花
自制桂花蜜的做法图解55. 放进电饭锅里蒸8分钟左右，要垫一层纱布，因为这个屉子孔比较大
自制桂花蜜的做法图解66. 蒸好了的桂花
自制桂花蜜的做法图解77. 放进篮子里自然风干，不需要完全干，一般晾到不滴水就行了。千万不要晒干，被太阳晒了的颜色就会很黑，不好看
自制桂花蜜的做法图解88. 晾好了的桂花将它装进干净没水的玻璃瓶里
自制桂花蜜的做法图解99. 准备好的蜂蜜
自制桂花蜜的做法图解1010. 将蜂蜜倒进桂花瓶里，倒满，用干净的筷子搅拌，保证瓶里的桂花完全被蜂蜜浸泡
自制桂花蜜的做法图解1111. 用盖子盖紧，放进冰箱保鲜存放，用的时候拿出来直接用
新鲜桂花250g 天然蜂蜜200ml
清水适量 纱布1块
自制桂花蜜的做法步骤
自制桂花蜜的做法图解11. 新鲜的金桂开的非常茂密，采摘适量桂花
自制桂花蜜的做法图解22. 将采摘的桂花摘除里面的树叶杂质
自制桂花蜜的做法图解33. 放进盆里加入清水浸泡五分钟，杂质会自然沉淀
自制桂花蜜的做法图解44. 用清水洗净桂花
自制桂花蜜的做法图解55. 放进电饭锅里蒸8分钟左右，要垫一层纱布，因为这个屉子孔比较大
自制桂花蜜的做法图解66. 蒸好了的桂花
自制桂花蜜的做法图解77. 放进篮子里自然风干，不需要完全干，一般晾到不滴水就行了。千万不要晒干，被太阳晒了的颜色就会很黑，不好看
自制桂花蜜的做法图解88. 晾好了的桂花将它装进干净没水的玻璃瓶里
自制桂花蜜的做法图解99. 准备好的蜂蜜
自制桂花蜜的做法图解1010. 将蜂蜜倒进桂花瓶里，倒满，用干净的筷子搅拌，保证瓶里的桂花完全被蜂蜜浸泡
自制桂花蜜的做法图解1111. 用盖子盖紧，放进冰箱保鲜存放，用的时候拿出来直接用
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桂花蜜是采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜。香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。每天喝上3—4汤匙桂花蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
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按个人口味对一点水喝。
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桂花蜜该怎么吃？什么用量最科学？
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