(回答给满分)我一紧张就神经紧绷,怎么改掉
6个回答
2014-04-28
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事情经历的少了,遇到了第一反应就是在心里默默告诉自己,深呼吸,冷静
2014-04-28
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放松 想点开心的事
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深呼吸做三遍品缓解神经紧张
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什么情况下会呢
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比如跟别人对视,到讲台上打背
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哈!我也猜到了!
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什么情况下会这样?
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