怎么快速长高 我14岁165cm13-14岁一年长了差不多5cm爸爸175妈妈165怎么才能快速长高今年暑假过后差不多能长到多高... 我14岁 165cm 13-14岁一年长了差不多5cm 爸爸175 妈妈165 怎么才能快速长高 今年暑假过后差不多能长到多高 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 长高 搜索资料 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 最初的还是最后 2014-04-22 · TA获得超过1484个赞 知道小有建树答主 回答量:899 采纳率:0% 帮助的人:488万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1,在平时早上多做些运动。 2。晚上睡眠要充足,这是长高的关键。 3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。 4,可以买些增长素吃可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 殇信‘‘‘‘‘‘ 2014-04-22 知道答主 回答量:2 采纳率:0% 帮助的人:2717 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 那要看你现在的年龄,正常男的20岁左右就长好了,如果你是20岁以下,建议多做运动,特别是弹跳,每晚睡前半个小时原地跳个十分钟左右,我当初是这样做的,还有营养要跟上! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-03-18 怎么快速长高 433 2019-03-18 怎么快速长高 415 2019-03-18 怎么快速长高 458 2020-10-25 怎么快速长高 2016-12-03 怎么快速长高 2014-04-27 怎么快速长高 2014-07-23 怎么快速长高 2020-10-26 怎么快速长高 为你推荐: