我是初二14岁男生，身高177cm，体重137斤，因为太胖所以胸部的肥肉有些沉淀，请问怎么减肥才有效？

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6个回答

贝壳像花一般
2014-03-23 · 超过13用户采纳过TA的回答

知道答主

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什么减肥运动都没有慢跑有效，半小时以上，你自己看吧，小伙子，不坚持什么都不用想了，变胖也是你一天天坚持吃下来的

本回答由提问者推荐

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匿名用户
2014-03-23

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最简单的，节食，吃减肥药偏简单的，少吃多运动

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匿名用户
2014-03-24

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胸部的肥肉，没关系显得你有胸肌！

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匿名用户
2014-03-24

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177 137不胖，要健胸就做俯卧撑

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匿名用户
2014-03-24

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这是藐视我呢

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匿名用户
2014-03-24

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这是藐视我呢

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