Question

考驾照科目二，平时练习的还好，就是考试的时候紧张。心理素质差，怎么办？

本人学科目二，平时在驾校练的还好，教练也经常表扬。我觉得自己考试应该可以过。但是有一天，学校领导要求学员在学校先内侧一下，换了辆从来没开过的车，到我的时候，我非常紧张，我的教练也很自信，在旁边和领导说我学的好。但是当我上车的时候，心跳加快，嘴里又干又苦，非常紧张，瞬间脑子里一片空白，（紧张过的人应该都明白那是什么感觉）所有学的东西全忘了，甚至我自己吧车发动起来后，都不知道往那边走，整个人眼神都迷离了。车下的教练一眼就看出我是紧张过度，但是也没办法，教练教的点位什么的全忘，第一项还没完成，就下车了。下车后，感觉轻松了很多，什么都想起来了，就是不明白当时为什么那么紧张，我争取了第二次机会，信心满满，另我没想到的是，我第一项倒车入库完成后，在进入侧方停车的路上，我看到库位，突然和第一次一样，由于紧张，突然又脑子一片空白，以至于发呆了几秒，车突然开出了线，崩溃了，谁能帮帮我。像我这样心理素质差的人，考试前有没有什么小技巧？谢谢。

Answer 1

我也考过驾照，刚开始真的会很紧张，由于考驾照还要排队等很久才能考，我之前差点就放弃了。不过，幸好坚持下来，现在已经拿到驾照了。其实，我觉得，考试紧张还是缺少信心吧。第一，最主要还是要练好真功夫，平时多练车，注意教练强调的地方，练得很熟练了，自然就会有信心了；第二，考试前一天一定要休息好，养好精神才能集中精力考试；第三，考试当天保持愉悦的心情，抬头挺胸，可以随意跟教练和其他学员聊一下开心的话题，转移注意力；第四，考试时当做是平时练习就好了，反正会有机会补考的，不要过多的考虑结果。
我路考的时候两次都没过也会觉得伤心，不过都坚持下来了，现在拿到证很开心，希望你也成功拿到证。

Answer 2

考前做深呼吸，告诉自己不就是一个考试吗，没什么大不了的，而且相信自己就是那个幸运儿，一定会过的。关键是技术要差不多。我就是这样过的，战略上轻视，战术上重视。

Answer 3

尽量自己控制，如果控制不了，马上在卫生间冲把脸。