一量血压我就紧张怎么回事,怎样克服...

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曲承泽0hl035
推荐于2017-11-26 · 超过53用户采纳过TA的回答
知道答主
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病情分析:你好,你这种现象在医学上叫做白大衣性高血压。这是因为病人见到穿白大衣大夫后精神紧张,血液中就会出现使心跳加快的儿茶酚胺,同时也使某些血管收缩,增加外周阻力,从而导致血压上升。 意见建议:做到合理膳食减轻体重限制饮酒,进行适当的体力活动。可以采取做瑜珈,或让你的家人或同事每天给你演习测量血压,慢慢减轻紧张心理状态。
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