核桃枸杞红枣糯米煮粥有什么功效
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核桃枸杞红枣糯米煮粥的功效：滋养补益、调补脾胃、安神益智。
做法：
1. 枸杞去杂质，洗净，用温水浸泡回软。
2. 核桃仁洗净，红枣洗净。
3. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分。
4. 糯米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸。
5. 放入枸杞、核桃仁，红枣，再用小火煮45分钟。
6. 加入白糖调好味，即可盛起食用。
做法：
1. 枸杞去杂质，洗净，用温水浸泡回软。
2. 核桃仁洗净，红枣洗净。
3. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水分。
4. 糯米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸。
5. 放入枸杞、核桃仁，红枣，再用小火煮45分钟。
6. 加入白糖调好味，即可盛起食用。
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