Question

高二。作业多得做不完，睡眠时间也不够。腿特粗，怎么在过年前从大腿围58cm瘦到45cm。产品的不要

高二。作业多得做不完，睡眠时间也不够。腿特粗，怎么在过年前从大腿围58cm瘦到45cm。产品的不要来，我很穷。

Answer 1

平躺在床上，抬起双腿，做走路状，前后交替，不能放下来。大腿会很酸，但越坚持效果越好，还附带锻炼腹肌。