想练格斗练什么好， 30
我有点胖，想练练减肥防身，偶尔打架。学什么好，今年18。给我介绍介绍泰拳，散打，空手道，跆拳道，自由搏击，我参考参考...
我有点胖，想练练减肥防身，偶尔打架。学什么好，今年18。给我介绍介绍泰拳，散打，空手道，跆拳道，自由搏击，我参考参考
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14个回答
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泰拳 你最好别练 正在发育身体的时候 那个对身体非常不好 跆拳道 空手道不实用 自由搏击 和散打可以练练
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呵呵 上面说的都是竞技体育。功力可以这么练， 但是打法千万不要这么打。还是以实战实用出发
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你先跑步 锻炼肺活量 能瘦下来 肥肉变肌肉 就可以开始锻炼了！
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黑龙十八手
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