如果一个人控制不住自己想太多怎么办?
23个回答
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可以做一些事情,比如放生什么的。。。
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我以前也是这样, 后来自己整明白了, 所有的事情都是要我们自己去面对的, 坦然一点,心态平和一点, 有什么过不去呢?
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如果时间超过了两个星期,有可能是强迫思维了,建议找专业的心理医生治疗了,以免走弯路。
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要有信仰、然后朝着目标前进,誓不回头!
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转移大法
找点别的感兴趣的事情
比如看手机呀
电视呀
玩游戏呀
跟朋友出去hair呀
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玩游戏呀
跟朋友出去hair呀
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