Question

如果一个人控制不住自己想太多怎么办？

Answer 1

　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

Answer 2

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。首先还是要给自己树立一个计划，把邮箱号中间的步骤，该每天自己做什么，至少每天有一个小目标，这样的话有目的性的活着，人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。

Answer 3

每一个人都会有这一段时期。尤其是在没有人或者是临睡的时候。让自己平时劳碌一些。多想的时候可以运动运动。

Answer 4

那就放下手里的活，自己一个人找个地方静会！~
比如听点纯音乐，或者泡杯清茶看看书什么的放松下。
心猿意马，很难管教它们的；所以只能让它们暂时停下来，不去动不去想！~
把心静下来了，人的头脑与思路也会明朗很多。
自然就知道什么该想，什么不要去胡思乱想！~

Answer 5

你的思维方式是善于思考，也就是喜欢回想事情，总结事情!对这种思维的另一种相反的思维就是善于发现思维!比较善于发现的人的思维，不太会在乎事情的细节!因为只想知道更多信息!而不是好像你这种善于思考，在意细节类型的!你只要每次想事情了！就想想善于发现类型的人就可以了!