Question

怎么走出失恋？失恋了，难过的要死，天天都哭。。。。

Answer 1

恋爱是让人快乐的，正因为有这样的快乐，失恋才让人痛苦与难受，这种心情、感觉的起伏，并不是每个人都可以轻松面对，然后我们必须要确信，时间可以冲淡一切，而黎明前的黑暗，往往也是最黑暗的，简单一句话，坚持一会，你一定会快乐起来。至于怎样走出失恋，还是有一些办法的。

步骤/方法

1

要有清醒的认识
　　大部分失恋的人，其实很清楚这其中的原因，是自己的原因，还是恋人的原因，抑或是第三者的原因，需要先认清楚原因，用客观的想法去分析失恋的原因，这是减轻痛苦的第一步，当然，原因分析出来了之后你还是会痛苦的，但这在道理上，你已经先清楚明白了。大部分失恋者都可以做到这一点。

2

放纵并不是解决办法
　　很多失恋的朋友会借酒精或者是其他的东西来麻醉自己，一醉方休，那个晚上，你是很容易睡着了，然后到了早上，你又一次陷入到痛苦之中，每个失恋的人都必经这个阶段，我并不反对你去放纵，当放纵过后，你会发现，同样不能解决问题，痛苦依旧，所以在放纵的时候，要适可而止，不要让自己留下太多的遗憾了。

3

坚信这个世界没有谁都行
　　我们每个人都是很重要的，我们每个人也并是不可缺少的，而在你的世界中，你降生的时候，就是一个人来到世界的，你在经历着这个世界的每种事情，在得到与失去之中感受生命的意义，失去本来就是一种真理，在你的世界中，失去谁其实都可以，因为是生命的必经阶段，你将不断感受着失去，同样，你也不断感受着得到。有失必有得。你要坚信这一点。

4

原谅他（她）
　　大部分的失恋，都是痛苦的，有些人会责怪他或者她，然而这是没有必要的，恋爱是两个人甜蜜的回忆，失恋，也并不是某个人的错，也肯定有自己的责任，不要把所有的问题都推给别人，原谅他（她）吧，让一切重新开始，学会宽恕，你将会更快乐。

5

坚决不要立即寻找代替者
　　很多失恋者在失恋之后，会马上开始第二段恋情，这的确在短时间内能够安抚受伤者的心情，然而这对于新来者是极大的不公平，最终，失恋者会错误地开始了第二段感情，为以后带来更大的烦恼，正确的做法是，让失恋后半年，或者一年之后，能够真正放开之前的感情，再去考虑新的感情。

6

找朋友倾诉
　　失恋者大部分都是内心的痛苦，首先要转移自己的注意力，做自己感兴趣的事情，但往往很多时候并提不起劲，这时候建议可以找自己最亲近的朋友倾诉，去诉说自己的烦恼，有时候烦恼诉说出来之后，的确可以减轻，你也只需要一名善意的聆听者。

7

兴趣疗伤
　　每个人有不同的兴趣，也有不同的爱好，如果爱好可以让你转移注意力，最好不过了。旅游、听音乐、运动、散步、购物等等都很健康，也有一些人喜欢淋雨、飞车，就需要注意安全了，毕竟在失落只是暂时的，一定要让自己好起来，也必须要坚信自己能好起来。

追问

我没有责怪他，我不甘心，我们之间没有第三者的出现，而他心里还有我。是因为以前经常跟他说分手，他都不同意，挽留我，这次他没挽留我了，当我去挽留他的时候，他却说没意思了

Answer 2

很快的在恋，你会把对方伤了，想早点走出来阴影，还是努力工作把精力分散，把精力放到工作当中，会好点时间长了就淡化了，还有可能在工作当中找到一个和你投缘的人

追问

工作太闲了。而且，，我不甘心，我们之间没有第三者的出现，而他心里还有我。是因为以前经常跟他说分手，他都不同意，挽留我，这次他没挽留我了，当我去挽留他的时候，他却说没意思了

追答

我看了，简单93的评论,也看了你的回复，其实啊！我也有过这样的经历，女人不要动不动就和自己的男友，或者老公说分手，或者离婚，别把这个当作筹码，挡箭牌，这样做就是大错特错，一直这样说有意思吗？不管是男女朋友，还是婚姻，你们是想一起走到老的，不是半路就分开的，男的如果听多了这样的话他是会很烦的，这不是小孩过家家，都愿意找个精神支柱，也不愿找个一直跟他说分手吧，或者离婚吧，这样没意思

追问

是啊！当我明白的时候好像已经晚了

追答

这就是你在成熟，每个人都是从阅历当中成长想起来的，慢慢接受阅历的考验吧！以后的路还长，祝福你，你是幸运的

追问

谢谢你的开导

Answer 3

难过是正常的 但是最好不要太多的影响你自己的正常生活 转移注意力把 做你平时想做的却又迟迟没做的事情 去旅行 看韩剧 睡觉 购物 自拍 拳击 或者还是难过也可以考虑和一个你最好的朋友说说 学会发泄

Answer 4

oh. 其实一个人也不错，逛街包也不多， 不要将爱人看得比天还要高

追问

哎，可能是习惯了他

追答

要学会忘记 你才能更好的生活

追问

是呀！

Answer 5

工作，忙了就不会想那事了，专心做每一件事，用心做就不会想了，望采纳

追问

关键是我的工作很闲，时间也长。而且，我不甘心，我们之间没有第三者的出现，而他心里还有我。是因为以前经常跟他说分手，他都不同意，挽留我，这次他没挽留我了，当我去挽留他的时候，他却说没意思了

追答

呵呵，节哀，看看书会好点的找点事做