安利纽崔莱.蛋白粉效果怎么样,真有那么好吗?
9个回答
2015-02-08
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蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,只有早上补充蛋白质才最容易吸收。
楼主可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉,辅以白煮鸡蛋,是很有营养的吃法哦。
因为安利的蛋白粉大多是大豆蛋白,食用蛋白质粉一定要用50℃以下的温开水冲调;若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。
蛋白质粉不适合空腹吃,蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用,一方面很浪费,另外一方面,蛋白质被分解是在肾脏进行的,这样会增大肾脏负担。最好的办法是先吃一些粥啊馒头包子啥的,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,以使得蛋白质得到其更有意义的利用。
楼主可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉,辅以白煮鸡蛋,是很有营养的吃法哦。
因为安利的蛋白粉大多是大豆蛋白,食用蛋白质粉一定要用50℃以下的温开水冲调;若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。
蛋白质粉不适合空腹吃,蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用,一方面很浪费,另外一方面,蛋白质被分解是在肾脏进行的,这样会增大肾脏负担。最好的办法是先吃一些粥啊馒头包子啥的,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,以使得蛋白质得到其更有意义的利用。
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我是给家里人吃了10年的蛋白粉的,这个品牌的产品是不做的,不过,如果你要做这个品牌的产品,肯定是你自己要先自用这些产品的,不自用,你不知道,这些产品的好处,只有自用了,才知道这些产品的好处是什么
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传说如果全世界都开始吃纽崔莱的蛋白粉,10年后就不会再有医生这个职业了,以后最多有营养师,整形师了哈哈哈哈哈安利蛋白粉秒天秒地秒空气秒尽一切疾病!!!
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这个因人而异,看个人的吸收程度不一样,这就跟有的人吃一点就胖,有的人吃好多也胖不了。
手打不容易望采纳谢谢!
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变相传销。算了吧,就算做了也别向朋友家人推销。
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