Question

吃什么食物最能养肝护肝？

脸色经常是黄黄的，嘴角经常发白，有些烂一样，都是什么原因引起的呢？

Answer 1

1、吃蜂蜜泡蒜
2、红枣泡水
3、富含vc的食物
4、吃青色食物
5、常吃咖喱饭
6、多吃点酸
以酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。
7、枸杞泡茶
8、喝猪肝汤
来自：太原中医肝病

Answer 2

先不说眼疼是不是由肝脏引起的，就肝病而言也须针对不同症状做出不同护理食疗办法，如肝阳上亢、肾精亏损（分偏阳虚者和阴虚者）、气血两虚等等。建议LZ先去医院做下体检，才能有效的根据实际情况对症下药。

Answer 3

菊花可以清肝明目，清泄肝火。枸杞可以滋让干细胞改善肝功能。荷花可以有效地缓解脂肪肝

Answer 4

首选，应该是高蛋白和适度热量。肝病分不同阶段，但是，慢乙肝稳定期则没有明确的营养饮食问题，通常只需要保持营养均衡即可。如果处在肝炎活动期或晚期者，就不适合高蛋白饮食。

Answer 5

代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是说春天的时候，我们可以选择甘平或甘温的食物和药物来补益阳气﹑健脾和胃，同时升发、疏理肝气。