我有点便秘怎么办
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你好，偶尔性的便秘可以通过多运动，喝多点水，香蕉、番薯、蜂蜜有助促进便意，从注意食饮中得到改善，如有长期便秘倾向，可以吃用葛郁金片泡水，帮助肠道蠕动，消化，清热，调理肠道作。定时排便也很重要
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严重不?是经常的还是偶尔一次两次,经常性的和你的饮食有关,如果是偶尔的那就有很多方法,想快点的就用开塞露,想慢的就买点大黄泡水喝,不想用药的可以喝蜜糖加水
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可以试试蓝钥匙牌藻泽胶囊！
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治疗便秘上医院，调理解决就吃便秘果
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