紧张的时候该怎么办?
我觉得在众人面前大胆地说话是很重要的,可是我胆太小,一旦站在众人面前,手脚不听话,之前想过的内容也都忘记,而且平时常常见的人也人数多的话也有点紧张.更重要的是,一旦紧张我...
我觉得在众人面前大胆地说话是很重要的,可是我胆太小,一旦站在众人面前,手脚不听话,之前想过的内容也都忘记,而且平时常常见的人也人数多的话也有点紧张.更重要的是,一旦紧张我的脸就发红,别人都能看得出.该怎么办才好呢?
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深呼吸！想些别的事…
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一群痞子坏人对表演者起哄嘲笑捣乱，表演者特别脸红尴尬不好意思。痞子坏人是社会不健康的一部分。痞子坏人错误多。
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克服紧张，既然对于你是未知的东西，当然是无法知道才会成为未知。所以我们不能停留在猜测与恐惧中止步不前，应该理性的判断指挥与决策。
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在讲话前，先深呼吸一口气，之外在内心提醒自己要放慢语速。
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关键词：健康 劳宫穴 养生 缓解 紧张，紧张时手心出汗？呼吸困难？记住1个部位，按压缓解紧张情
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