想问问大家如何增肥!看清了!是增肥!我就是那种怎么吃都不会胖的。。有什么好方法吗?
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吃完饭一直坐着,或者吃完就躺着,多吃巧克力啊,榴莲啊,芒果之类高热量的,绝对胖…
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吃点含脂肪的多的食物。别运动
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吃了睡睡了吃就行。少活动快速增肥
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吃完就睡睡了就吃,不要运动
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这个我最清楚了,我去年130,后来去找工作,干装卸,过年那半个月天天喝酒,吃肉,结果20斤!!!真的,一喝酒越能吃,
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