Question

我不会主动和人说话，又不会说好话，平时都躲在家里，交际为0，想有点出息，但我很怕人，我感觉自己没用

我不会主动和人说话，又不会说好话，平时都躲在家里，交际为0，想有点出息，但我很怕人，我感觉自己没用了，好无助，不知道怎么办才好。

Answer 1

※※性格没有优劣
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

※※尝试一些小交往
人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。
你想外向一些，可以尝试一些小的交往，多看一些人际交往的资料，多一下尝试。还有一点，少用点电脑，电脑辐射会给人生理上带来伤害，让人抑郁。多锻炼一下身体也有助于外向于人，特别是跳跃运动对内向的人很有好处。

放开一点,凡有点内向的人都是有点害羞,害羞的本质是什么,就是怕出丑,是要面子的一种表现,我以前就跟你差不多.后来想通了,跟别人一起谈论时,要提出自己的不同的观点,出去玩的时候,尽量多帮忙别人,就是去拿点饮料给MM喝啊,可以趁机跟MM聊聊天,跳舞的时候就得尽兴,别管自己跳得好不好,是要看跳得自己觉得爽就行了.
多跟旁边外向的朋友学学,或者是多看娱乐节目,比如吴宗宪的<我猜我猜我猜猜猜>,最近也没多好看了,可以找同类型比较优秀的.学习里面的搞笑词语,练习怎么应付尴尬.

Answer 2

对自己有点自信，不要自卑，放开了你会发现也就那么回事，改一下自己的性格，

Answer 3

你不必担心，也不必都宅在家，你可以多出去走走，骑车或者开车去比较开阔的地方，开阔的地方会使人很放松，渐渐的敞开你自己，让别人了解你，或者去了解他人

Answer 4

先在网上交际，最好多语音聊，如果想说什么话，录下来发给朋友，让他们帮你丰富一点
多溜达，即使不和谁交际，也比成天呆家里强，多看电视类似性格主角怎么开朗的
希望可以帮你

Answer 5

多参加集体活动，平时和要好的朋友多开玩笑，多交开朗的朋友，让他们和你多开玩笑，很有用的，久了你就会被感染的，望采纳，希望能帮到你，嘻嘻。