我是个男生，我腿真的挺粗的！害我穿什么裤子都难看！而且脸上也有肉，我该如何瘦腿，我腿上好像是肌肉， 20
我是个男生，我腿真的挺粗的！害我穿什么裤子都难看！而且脸上也有肉，我该如何瘦腿，我腿上好像是肌肉，可以瘦下来不？？...
我是个男生，我腿真的挺粗的！害我穿什么裤子都难看！而且脸上也有肉，我该如何瘦腿，我腿上好像是肌肉，可以瘦下来不？？
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大老爷们为什么要瘦腿，练出肌肉线条岂不是更好，别跟女人一样天天喊要瘦这要瘦哪的
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腿看起来很短啊！！！
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每组以小重量多次数（RM18-22）的方式锻炼，会让腿看上去细一些而且有肌肉线条
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跑步吧
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控制饮食最重要
深刻体会
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多做腿部运动
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怎么做？
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可能
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