原地高抬腿属于有氧运动吗，能代替跑步吗？
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属于有氧运动。但不能代替跑步，强度和跑步差了非常多，根本达不到跑步带来的效果。
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原地高抬腿属于有氧运动吗，能代替跑步的，这样运动很好。
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不一样的，跑步提高的是心肺能力及耐力
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