Question

你们对减肥药的看法？希望大家都给点意见。

看了这么多帖子，发现很多人不相信减肥药。减肥药这个词本身是可以相信的，而很多人想用减肥药来瘦身也很正常。关键在于卖减肥药的人和想减肥的人，卖减肥药的人要对得起自己的良心，产品和顾客的情况都必须了解清楚，秉着对顾客负责到底的原则。而想减肥的人首先一定要选好产品，配合减肥，有什么疑问跟卖家反映，但是必须要配合卖家的方法来减肥。

我只是看了这么多帖子，有点感触。我会努力的做好自己，我们都加油吧。

Answer 1

不建议使用减肥药等减肥产品，尽管有各类减肥药物的存在
我对于使用西药减肥 还是持一种十分谨慎的态度
减肥药物一般对身体健康有副作用
我告诉你我一直坚持的方法：
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
希望你能早日减肥成功

Answer 2

平时多留意，顺其自然！

Answer 3

我是自己用过我才敢代理

Answer 4

不好