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胖的小腹平的是因为排便很好，脂肪不会在腹部堆积，别的部位就容易形成脂肪
而瘦的小腹突出的是因为排便不好 每次都会有粪便残渣遗留 久而久之就会堆积在肠道内 致使小腹突出
其实一天一次的排便量是轻微便秘 一天2-3次正常〰
而瘦的小腹突出的是因为排便不好 每次都会有粪便残渣遗留 久而久之就会堆积在肠道内 致使小腹突出
其实一天一次的排便量是轻微便秘 一天2-3次正常〰
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小腹突出可能是湿气重或者胀气引起的
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能少宿便吃纤维食品再配合按摩应该瘦
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锻炼了呗，那只能说是壮
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