Question

在学校晚上总睡不着怎么办

Answer 1

睡不着的原因有两点：
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
办法有：
一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

Answer 2

建议你每天锻炼一下身体一个小时，会比较容易进入睡眠。

Answer 3

通宵去，

Answer 4

玩手机

Answer 5

把别人抓来打

追答

或者

你和男的打炮

还有

在教学楼

大喊大叫

把老师招来

然后再打炮

还可以

搞恶作剧

把别人裤子脱掉

or

你还可以

去操场把榕树的枝干拔下来，然后鞭打你同学

或者还可以

放鞭炮

总之

in a Word

你要把所有睡着的人弄醒