几乎不吃主食，为什么不瘦反而胖
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关键词：健康，养生，食物，减肥，主食，不吃主食瘦10斤？别傻了，不吃主食的3个后果，你能承受吗
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甲醛闻了一次对孕
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减肥，是靠运动和规划饮食的，规划不等于不吃主食啊
可能一：没吃主食，但吃了很多其他让人发胖的食物（菜、甜品、冷饮）
可能二：几乎不运动
可能三：长期不吃主食，代谢等身体功能损伤，导致肥胖
解决办法：合理规划饮食，努力执行运动，具体怎么做可私，一句两句是说不清的，即使我说了，也未必适合你
可能一：没吃主食，但吃了很多其他让人发胖的食物（菜、甜品、冷饮）
可能二：几乎不运动
可能三：长期不吃主食，代谢等身体功能损伤，导致肥胖
解决办法：合理规划饮食，努力执行运动，具体怎么做可私，一句两句是说不清的，即使我说了，也未必适合你
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