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今晚要上夜班了 白天没怎么睡 有什么办法让我晚上上班精神点 不困的?
今晚要上夜班了白天没怎么睡有什么办法让我晚上上班精神点不困的?今天刚入职就让我上晚班白天就睡几个钟就睡不着了有什么方法没?...
今晚要上夜班了 白天没怎么睡 有什么办法让我晚上上班精神点 不困的?今天刚入职 就让我上晚班 白天就睡几个钟 就睡不着了 有什么方法没?
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5个回答
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喝咖啡一袋不能多喝,多喝对身体有害,在困就按头顶百会穴
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最好找个空闲睡一会,哪怕十分八分钟也很管用,再配合咖啡。
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喝红牛
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买咖啡喝!
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