Question

天天去健身房不想练成大块肌肉可以去吗

就想把身体练结实，练的修长一点，健身房可以实现吗？

Answer 1

完全可以的，你想练出大块肌肉都未必能做到。去健身房也有健身教练，按计划锻炼应该没问题。