早泄自我调理
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在早泄的调理过程中,患者可以通过自我进行调理的方法主要包括以下几种,首先,就是要戒烟酒。大家都知道烟酒对身体有很大的危害,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70到80%的人出现阳痿或不育。
另外,早泄的自我调理方法处理应该要戒除一些不良的生活习惯以外,患者还应该注意日常的饮食调养。多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼。
另外,早泄的自我调理方法处理应该要戒除一些不良的生活习惯以外,患者还应该注意日常的饮食调养。多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼。
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专家说治疗早泄,最好采用效果好和安全的药物治疗,即使采用物理治疗、行为治疗、心理治疗,最好也要结合药物治疗,这样比较好治,治疗也比较彻底,治早泄的时间也会相应减短,能够很快解决早泄的问题。目前,治疗早泄最有效的是中药【昂栗雷正怨交囊】,采用纯中药制剂,美国先进提取技术。同时没有任何化学成份,安全可靠,治疗早泄效果好。
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早泄的日常调理
1、心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的康复有着积极的作用。
2、穴位按摩
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
3、中断排尿法
这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以进行治疗。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。
1、心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的康复有着积极的作用。
2、穴位按摩
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。
3、中断排尿法
这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以进行治疗。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。
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生活中要多注意养生,吃饭时能注意荤素搭配就更好不过!口碑比较好的~泊艾延时喷剂~也可以试试,每次增加二三十分钟应该不成问题。中式的就不会对身体有伤害
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可以使用泊艾喷剂,注意休息,注意保暖,注意卫生,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体,至于治疗时间是因人而异的,每个人的体质不同,所治疗的效果也就不同。只有从心理和生理两面同时来治疗早泄。建议先去医院查明引起早泄的病因对症治疗
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