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人无闲事挂心头也是一种幸福啊！
不知您何事挂心头，有时候为木些事就是怎么都劝不住自己不去想，如果是未俗事缠绕，自己捋一遍，重要又急的，重要不急的，不重要不急的，一件件去解决问题，慢慢的木事儿了心就安顿下来了。
或是真的木啥事，那就是特闲了，让自己忙起来，木事儿干的话就学习，学习，学习，充实自己，睡前听些催眠的轻音乐，慢慢就好会好起来啦！
祝您好运
不知您何事挂心头，有时候为木些事就是怎么都劝不住自己不去想，如果是未俗事缠绕，自己捋一遍，重要又急的，重要不急的，不重要不急的，一件件去解决问题，慢慢的木事儿了心就安顿下来了。
或是真的木啥事，那就是特闲了，让自己忙起来，木事儿干的话就学习，学习，学习，充实自己，睡前听些催眠的轻音乐，慢慢就好会好起来啦！
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白天多活动，一直到累了，睡觉前喝点 蜂蜜，牛奶也可以帮助睡眠
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我不只是睡觉时间这样，白天也这样。主要是压力太大了，另一方面是身体的原因。心累了，就要去让心情放个假。
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你可以看电子书 看电和爱人找我做游戏什么的 疲劳了就睡着了
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