现在为什么很多人都容易焦虑？
我认为产生这一现象的原因有以下几种：
一是现在的经济形势，人们的收入有所减少，但是物价指数却没有变，甚至于的上涨，一个家庭涉及到家庭生活所需赡养老人，抚养小孩，支持子女上学，各种社会交往等支出在逐渐增加，生活压力不小。
二是国家公务员层次的人员，由于反腐倡廉形势越来越紧，怠政惰政已经成为历史，工作的紧迫感，严肃感，责任感，他们增强了工作上的危机感。
其他行业，由于要追求利润和效益，工作指标在不断上升，而社会资源是有限的，期间的竞争越来越大，所以员工们就产生成了压力感。
三是来自社会的压力更加推进了人们的焦虑与不安！爱面子的国人，在当下的社会氛围中，都存在着虚浮的心态。对于房子、车子等生活所需，对于孩子抚养教育和老人赡养支出，攀比之风越来越严重，所有人不得不为之，甚至已经到了积重难返的境地。
原因一、对未发生事情极度担忧，造成恐惧的心理，内心承受不了压力
尤其现在生活在城市里的年轻人，表面上物质丰富，但是面临着社会家庭带来的压力，却一点儿不比父辈当年轻松。当各种压力，压断了内心能够承受的最后一根稻草的时候，内心或多或少会出现波动。
原因第二、攀比之心，忘了自我
每到过年很多人不愿意参加同学聚会，因为同学会变成了攀比会。人的攀比心理，会把自己风光的一面拿出来炫耀，掩盖自己寒碜的一面，最后都见着对方混得风生水起，自己是打肿脸充胖子，回去了焦虑症犯了，担心自己的未来咋过啊？
生活如饮水冷暖自知，自己开心合适就是最好的生活，千万别羡慕别人表面的风光，否则你每天都在焦虑当中。
现代人由于受当下文化影响，太浮躁太急功近利了，缺乏耐心，脚踏实地的精神，达不到期望的时候就会觉得焦虑甚至无意义感导致轻生。你这么年轻，不用焦虑，路才刚刚开始。
今天的中国社会已经进入普遍相对丰裕的时代，年轻白领及其主要后备军大学生等都是网络舆论的主流人群。他们温饱完全没有问题，无须为最基本的生计发愁，可是他们自己的成家立业、事业有成、大富大贵又都遥不可及，遇到一点困难就对人生意义的困惑变大，焦虑加深。
这些都不使你觉得很快乐，因为，大脑里一直有个声音催促你，去做应该做的事。而你在焦虑中，依然玩手机、躺着、发呆。最该做的事情往往不是很简单就能完成，人本能就会去逃避，希望于做更容易的事或放松的事来寻求安慰，导致最该做的事情没有完成，结果就是更加焦虑。
生存压力太大，内心总有一种说不出的紧迫感。
成年人的世界里，每个人都不容易。不论是生活还是工作，都充满了各种挫折。很少有人能一帆风顺，我们总会在坎坎坷坷中成长。
我们面对工作时的焦虑，其实是因为对自己不够自信。工作这些年，很明显察觉到自己并不是不可取代。也许就在明天，我们就会收到来自上司的辞退通知。
我们生怕自己哪一点做不好，就会给老板留下坏印象，就会让上司穿小鞋，就会让自己的饭碗不保。所以在工作遇到困境时，我们总不可避免的焦虑。
因为问题解决不了，因为时间不足够，因为领导催着要，因为做不好会被人取代。在公司里每个人都有自己的定位，大家都有自己的工作要做，没有人有时间帮我，我只能一个人苦思冥想。
越解决不了问题，就会变得越焦虑。反之亦然，这就成了一个恶性循环。我们总是在焦虑工作的进行，却从未从根源上去解决问题。
下班之后的放纵，嗨到深夜的无聊，今朝有酒今朝醉的随意，我们肆意的享受着生活，挥霍着青春，追求着我们自以为是的自由。
然而当工作再次遇到问题时，我们还是一筹莫展。如果在业余时间，我们能花更多的精力去学习，花更多的时间去提升自己，也许就不会有那么多焦虑。
可人真的很难改变自己，有时肯定也想到过这个问题，可下班之后，还是经受不住灯红酒绿生活的诱惑。
明日复明日，明日何其多。我们总是生活在焦虑之中，慢慢自己就习惯了这种生活。每个人都知道学习才是出路，提高才是好方法，可却宁可一直生活在焦虑里。
现代人的焦虑都是自找的，大道理人人都懂，可真正能坚持去做的没有几个。
