Question

一个鸡蛋的蛋白质多少克

Answer 1

一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋的蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为身体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。一般情况下，老年人每天吃1-2个，青年和中年人，从事脑力劳动或青体力劳动的，每天吃两个，重体力劳动，每天可吃2-3个，少年儿童也可吃2-3个。孕妇，产妇，乳母身体需弱者以及术后恢复期的病人，美图可吃3-4个鸡蛋

Answer 2

一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。

Answer 3

一个大概50克的鸡蛋。蛋白质含量。大概是7克左右。

Answer 4

一个鸡蛋大约50克，蛋白质含量在6～7克。

Answer 5

鸡蛋的蛋白质含量大约占总重量的1/8左右，一斤鸡蛋大约八个，所以一个鸡蛋的蛋白质含量大约7-8克，如果您是想看每天蛋白质摄入量，可以采用211饮食法，根据每天运动量来进行合理摄入。