Question

我有很严重的强迫症怎么办呀？

Answer 1

你好，建议您去医院在做脑电地形图的检查，注意休息的可以适当服用治疗强迫症的药物进行治疗的多吃蔬菜水果的。也可以进行心理疏导,注意家庭氛围要平和,不要过分注意生活细节,以免症状加重.

Answer 2

这是一种心理疾病，所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会接受自己所有的不良的情绪，能够学会带着自己的这些症状去做一些自己认为有意义和有价值的事情，要学会带着症状去生活。

Answer 3

如果你的强迫症不影响你的生活，那么不需要强制改变它。
如果它给生活带来了麻烦，那么你咨询一下心理医生如何改变它。
不要自己强迫自己去改变，或者太过在意它。我曾经看过一篇文章上说：强行改正自己的强迫症会损伤自己的某些神经。
我认为一些强迫症可以让自己变得更好，比如我对打扫卫生和写字方面有强迫症，做不好，就算做了100也要重做。

Answer 4

你的情况是强迫症，一般都是紧张，焦虑引起的和偏执性格，比如强迫洗手，现在你有的症状还不是很严重，有强迫心理的人是一直想一个问题，不想就难受，建议自身调节，缓解压力，放松.

Answer 5

既然已经意识到了自己的病症，就要慢慢的去改正它，学会慢慢的放松心态，慢慢的转移注意力