我负能量太多怎么办
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此时你可能出现以下症状： 情绪低落、绝望沮丧或焦躁不安 不想说话、不想做任何事情 全身无力、没有精神 觉得虚无、生活丧失意义 对自己感到悲观怀疑、充满否定。怀疑自己得了抑郁症？只不过是被负能量暂时控制了而已。只要掌握技巧，就可以像驱散乌云一样，把阳光重新带回到情绪中来。要对生活充满激情和希望！
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需要摆脱负能量对自己的束缚，首先要树立积极的心态，对生活充满热情，努力的去把自己变得更好，改掉坏习惯，充实自己的生活
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