Question

什么是自律，怎么才能做到自律？

Answer 1

自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

自律是一个良好的生活习惯，自律的人往往拥有着强大的意志力，最终获得成功。那么怎样才能做到自律呢？下面小编就教大家如何养成自律的好习惯，帮助大家踏上前往成功的道路。

一、给自己设定一个底线和行为准则，要想做到自律，首先需要自我约束。

二、创造一个仪式感的自律环境，帮助自己快速进入状态。

三、将自律当成一种习惯，每天进行自我反思，设立正确的目标，严于律己，努力奋斗。

四、自律不是一天就能做到的，需要长时间的遵守，设定明确的目标，不断约束自己，最终才可实现自律。

Answer 2

什么是“自律”？就是将这两件事做到极致！
人的本性难移，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存，本身就会有欲望，要抑制欲望，遏制恶念，要做自己心的主人，只能靠自律。那什么是自律？就是将这两件事做到极致的能力。
1、做不喜欢但应该做的事情，越有用的事情，做起来越不舒服。这就是人性的弱点，人必须强迫自己，才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。只有付出不亚于任何的努力，强迫自己在不喜欢的事情上做出乐趣，就会磨炼自己的心志，提升心性，慢慢清除掉自己的坏习气，才能恢复内心的本来光明。所以，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。
2、不去做喜欢但不应该做的事情，王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
人需要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己欲望，才能成就自己。人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。
大家都知道要自律，但是做到为何很难？因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的惰性。唯做到以上两件事，才是真正的自律，达到“从心所欲，而不逾矩”的高明境界。
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Answer 3

自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；

Answer 4

自律就是自我管理自我约束。

刚开始养成自律习惯的时候，可以借助待办清单帮助自己完成待办。

Answer 5

怎么样才能做到自律？不带手机上床消磨时间；坚持运动；学会拒绝诱惑；学无止境。