如何让自己变得开心起来?
不知道从什么时候起,自己变得越来越平静,现在的自己没有了耳时玩游戏的快乐,没有了青年时为了等待周末一场篮球赛的欣喜,也没有了各种激动和狂欢,怎样才能让自己开心起来?...
不知道从什么时候起,自己变得越来越平静,现在的自己没有了耳时玩游戏的快乐,没有了青年时为了等待周末一场篮球赛的欣喜,也没有了各种激动和狂欢,怎样才能让自己开心起来?
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482个回答
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每天规定自己记录让自己开心的十件事情,必须凑够十件,慢慢就会发现自己特别擅长从细节里找到快乐了。没事可以听听节奏欢快的歌曲,可以装饰一下自己的小屋,让自己活的更有仪式感
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一:调整心态,正视自我。二:找让自己兴奋的点。三:多沟通,互通有我。四:多参加团体活动。
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让自己变得开心,最简单的方法就是不去想那些烦恼的事情,多在轻松愉快的氛围里与人交流,这样你就会每天都有好心情了!
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人都在逐渐的变化,从一些喜欢的事情得到了欣喜和欢乐,现在没有了那种激情,这样的情况很多,你要重新寻找自己的开心快乐,和大家聊聊天说说话,去大自然呼吸一下新鲜空气。心情就好多了。
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忘记烦恼不要什么事情都放在心上,没有过不去的坎。相信自己的心态,好好的看看书充实自己的能力,这样你就会越来越开心了。
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