Question

如何让自己变得开心起来

Answer 1

人生最奢侈的就是拥有一个生生不息的信念，一帮永远珍惜的朋友，一份享受生活的美好心情。因为珍惜而拥有，因为努力而收获，因为感恩而幸福，因为有你，我的人生更精彩！

Answer 2

调整心态
现在的社会比较浮躁，我们的情绪同样也很浮躁，面对相同的时间，不同的人有不同的心态，所以处理事情的结果也就不一样，心态不同，面对事情的看法不同，从而对自己造成的影响肯定也不同的，所以很重要的一点就是我们要调整好自己的心态，关于心态的调整也是需要过程的，
学会看淡看清
生活中会发生各种各样的事情你看轻它，它对你可能就不会有太大的影响，我们要学会不要把事情看的太重要，生命中重要的事情太多了，不要再给自己增加负担，一定要学会排解自己的心事学会把大事化小小事化了，这样想通了，要学会取舍
尽最大的努力做最坏的打算
在做任何事情以前，不要想着会有怎样的收获，怎样的结果，希望越大失望就越大，我们要记住一句话，尽最大的努力做最坏的打算，这样反而会有不一样的收获，会增加幸福感，否则总会给自己带来负面的情绪
找点事情让自己忙碌起来
如果已经发生了不开心的事情，一时间也无法改变自己的情绪，那么我们唯一能做的就是让自己忙碌起来，把不愿意做的事情先放到一边，做些自己喜欢的事情，情绪上会的得到一定的缓解，这样也不会想那些不开心的事
换个环境
如果以上办法都不可行的话，那么我们可能需要釜底抽薪了，直接换个环境，如果无法割舍现在的工作，难么可以选择旅行，旅行是最能排解心情的方法，当然成本也会比较高，旅行归来，你会发现你之前在意的那些事压根就不是个事
亲爱哒小伙伴，我们每个人都会遇到很多不愉快的事情，我们无法改变周围的环境，也无法改变他人，所以我们只能改变自己，有时候改变自己也可能很难，但是我们除此之外也没有别的办法了，希望每一个人都能懂得如何控制自己的情绪，让自己开开心心的，