Question

如何让自己变得开心起来？

不知道从什么时候起，自己变得越来越平静，现在的自己没有了耳时玩游戏的快乐，没有了青年时为了等待周末一场篮球赛的欣喜，也没有了各种激动和狂欢，怎样才能让自己开心起来？

Answer 1

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调整心态 现在的社会比较浮躁，我们的情绪同样也很浮躁，面对相同的时间，不同的人有不同的心态，所以处理事情的结果也就不一样，心态不同，面对事情的看法不同，从而对自己造成的影响肯定也不同的，所以很重要的一点就是我们要调整好自己的心态，关于心态的调整也是需要过程的，
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学会看淡看清 生活中会发生各种各样的事情你看轻它，它对你可能就不会有太大的影响，我们要学会不要把事情看的太重要，生命中重要的事情太多了，不要再给自己增加负担，一定要学会排解自己的心事学会把大事化小小事化了，这样想通了，要学会取舍
3、
尽最大的努力做最坏的打算 在做任何事情以前，不要想着会有怎样的收获，怎样的结果，希望越大失望就越大，我们要记住一句话，尽最大的努力做最坏的打算，这样反而会有不一样的收获，会增加幸福感，否则总会给自己带来负面的情绪
4、
找点事情让自己忙碌起来 如果已经发生了不开心的事情，一时间也无法改变自己的情绪，那么我

Answer 2

我以为看见很简单，比如天天音乐，看看电视，看看书，想一些自己以前开心的事，去购物，去旅游去，去吃一些好吃的

Answer 3

调整心态

现在的社会比较浮躁，我们的情绪同样也很浮躁，面对相同的时间，不同的人有不同的心态，所以处理事情的结果也就不一样，心态不同，面对事情的看法不同，从而对自己造成的影响肯定也不同的，所以很重要的一点就是我们要调整好自己的心态，关于心态的调整也是需要过程的，


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学会看淡看清

生活中会发生各种各样的事情你看轻它，它对你可能就不会有太大的影响，我们要学会不要把事情看的太重要，生命中重要的事情太多了，不要再给自己增加负担，一定要学会排解自己的心事学会把大事化小小事化了，这样想通了，要学会取舍


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尽最大的努力做最坏的打算

在做任何事情以前，不要想着会有怎样的收获，怎样的结果，希望越大失望就越大，我们要记住一句话，尽最大的努力做最坏的打算，这样反而会有不一样的收获，会增加幸福感，否则总会给自己带来负面的情绪


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找点事情让自己忙碌起来

如果已经发生了不开心的事情，一时间也无法改变自己的情绪，那么我们唯一能做的就是让自己忙碌起来，把不愿意做的事情先放到一边，做些自己喜欢的事情，情绪上会的得到一定的缓解，这样也不会想那些不开心的事


5/6
换个环境

如果以上办法都不可行的话，那么我们可能需要釜底抽薪了，直接换个环境，如果无法割舍现在的工作，难么可以选择旅行，旅行是最能排解心情的方法，当然成本也会比较高，旅行归来，你会发现你之前在意的那些事压根就不是个事


6/6
亲爱哒小伙伴，我们每个人都会遇到很多不愉快的事情，我们无法改变周围的环境，也无法改变他人，所以我们只能改变自己，有时候改变自己也可能很难，但是我们除此之外也没有别的办法了，希望每一个人都能懂得如何控制自己的情绪，让自己开开心心的，

Answer 4

随着我们阅历的增加，我们给自己的枷锁越来越重，我们想要开心快乐起来也变得越来越不容易。那么怎样才能使自己开心快乐呢？对自己宽容一点，不要有那么大的压力，也不要考虑那么多的问题。人生在世难免会有很多的烦恼和麻烦，放松心情，让事情顺其自然。都说没心没肺的人是最开心快乐的，我们不如也让自己轻装上阵。开心快乐是一天，闷闷不乐也是一天，何不让自己开心一点呢？

Answer 5

如果你是女生可以：

• 买包

• 买衣服

• 买化妆品

• 和闺蜜一起旅行

• 喝奶茶，吃零食

如果你是男生可以：

• 买鞋（AJ）

• 找女朋友

• 和朋友们一起玩游戏

  这些都可以帮大多数人快乐起来