Question

补肾要讲究方法，否则没有效果，日常补肾的食物有什么？

Answer 1

果仁，枸杞，秋葵这些食物都是补肾的。

Answer 2

日常食用的补肾的食物有很多，比如蜂蜜，核桃，牛羊肉以及枸杞。

Answer 3

帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。

Answer 4

可以多吃一点韭菜，生蚝之类的，还有就是可以多吃一点黑豆黑芝麻。

Answer 5

补肾可以吃黑芝麻，黑豆或是一些坚果。