Question

经常健身的人真的会上瘾吗？

很多人都说一天不练浑身难受，这是说说而已还是真的不舒服？

Answer 1

有些人已经把健身当成一种习惯，突然不去做， 会有不习惯的，就比较难受，心理作用，健身有益身体健康

Answer 2

有的只是说说，而有的是真的是这样的，天天都锻炼，已经成为了一种自己与生而来的一种习惯，而有的人一瞅就瘦弱不堪，所以有会上瘾的，也有只是说说的。

Answer 3

应该会上瘾，因为健身惯了突然不去健身，会有些不习惯，心里会有些不舒服

Answer 4

会，坚持的时间长了就会养成一种习惯，经常健身对身体也会有一定的益处，身体逐渐变得强健，感受到了其中的好处，会慢慢的沉迷其中。

Answer 5

真的会有，如果你坚持每天训练，这会成为一种习惯，突然有一天戛然而止的话，你会觉得身心难受，总觉得自己今天很颓。